Cuidados

Dentição: cuidados para a saúde dos primeiros dentinhos

By taci on

11 de outubro de 2018

A atenção com a dentição deve vir muito antes do aparecimento dos primeiros dentinhos que devem surgir entre os 6 e 9 meses.

Diversos cuidados devem ser tomados desde o nascimento para garantir que a saúde bucal esteja sempre em dia. Todo mundo sabe que a erupção dos dentes causa desconfortos no bebê, irritabilidade, salivação abundante, dificuldades em comer e dormir, dor, inchaço e vontade de mastigar qualquer objeto que leve à boca. Assim é mais do que normal que o neném chore e se irrite com bastante facilidade. Outros sintomas do surgimento dos dentes são: febres sem motivo aparente, diarreias e infecções devido aos novos hábitos.

Nessa fase é importante tentar aliviar o inchaço e o mal-estar. Mordedores, objetos e alimentos frios cortados em pedaços grandes para que a criança consiga segurar são indicações usuais de dentistas e pediatras, mas não descuide da criança, pois ela pode engasgar se não estiver sob a supervisão de um adulto. Anéis de dentição ou dedeiras específicas também são opções que ajudam a aliviar a dor do nascimento, deixando assim o bebê mais calmo. Massagens com a ponta dos dedos também podem dar sensação de alívio e vale até mesmo o uso de pomadas anestésicas para essa finalidade.

O cuidado com os primeiros dentinhos de leite deve ser constante e feito desde os primeiros dias de vida, já que eles criam espaço para os dentes definitivos que devem começar a surgir por volta dos 6 anos. Assim os pais devem fazer diariamente a limpeza das gengivas, bochechas e língua (pelo menos duas vezes) com o uso de uma gaze úmida ou paninho limpo e molhado.

Após nascerem a atenção deve ser redobrada e iniciada a escovação com água. E nessa época já pode ser marcada a primeira consulta com o dentista para que outras orientações sejam repassadas e o profissional possa avaliar a criança. Após 1 ano, cremes dentais próprios para bebês podem ser usados em pequena quantidade. Uma dica é se basear no tamanho da unha do dedo mindinho da criança. Depois basta escovar os dentes com cuidado tanto na frente quanto atrás.

Até os 5 anos a criança deve ter 20 dentinhos, 10 em cima e 10 em baixo. Não esqueça: a visita ao dentista deve ser anual para que ele verifique se os dentinhos crescem de forma correta e se não há cáries.

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Alimentação, Cuidados

Alimentação Infantil até os 3 anos: os desafios do paladar

By taci on

4 de outubro de 2018

- Alimentação, Cuidados

A paciência deve ser companheira dos pais durante o período de introdução alimentar.

Não vai ser fácil, vai haver muita cara feia, negação, sujeira e às vezes até choro. Mas é imprescindível que os adultos tenham calma durante a fase da alimentação infantil que dura até os 3 anos. Os desafios do paladar serão muitos e a finalidade uma só: a saúde plena de seu pequenino.

Conforme a criança cresce e adapta-se às mamadas mais espaçadas, por volta dos 3 ou 4 meses alguns pediatras já iniciam a introdução de frutinhas como maçã, pera ou mamão raspadinhas e intercaladas com o leite para que o bebê comece a sentir novos sabores e texturas. Com o passar dos próximos meses outras frutas, legumes e verduras já podem fazer parte da dieta. A insistência e a calma são fatores chave para o sucesso ainda nessa fase inicial, pois o bebê é acostumado apenas com leite os novos sabores causam estranhamento.

Alguns truques como criar uma rotina oferecendo os alimentos sempre nas mesmas horas do dia, num ambiente tranquilo e livre de distrações como barulhos faz com que a criança entenda aos poucos que aquilo é algo a ser repetido diversas vezes e não uma novidade. Conversar calmamente nessa hora também ajuda a gerar conforto ao bebê até que ele se acostume com o paladar de cada um dos itens oferecidos.

Já por volta dos 6 meses todos os pediatras são favoráveis à introdução de alimentos pastosos ou amassadinhos para que a criança crie o hábito de degustar outros sabores. Aos poucos e até que a criança complete 2 anos de idade e seja capaz de comer a mesma refeição que o restante da família, o equilíbrio alimentar pode ser baseado em variação grande de cores, texturas e sabores com o intuito de manter a qualidade das refeições.

Conforme a criança cresce e entende a importância da alimentação, há uma tendência natural em experimentar as coisas novas e assim já criar preferência por alguns quitutes ou pratos. Outra coisa bem importante é sentar-se à mesa juntamente com a família para estimular a união, a comunhão e a paciência. Lembre-se que crianças são como esponjas: absorvem tudo à sua volta, portanto aprenderão com os adultos como se portar durante a refeição.

Jamais esqueça que tudo deve ser feito sem pressa ou sob pressão, pois cada criança tem seu próprio ritmo para comer. Dê preferência para pequenas porções e se o pequeno quiser, repita a dose! Preste atenção ao tempo e estipule mais ou menos meia hora para cada refeição, este período deve ser ideal para a criança terminar de comer.

É importante que os pais estimulem uma mesa farta e saudável desde o início, evitando assim alimentos industrializados ou muito processados. Leite e derivados, grãos, cereais e carboidratos, frutas in natura ou em forma de sucos, verduras, legumes e hortaliças cruas ou cozidas, além de proteínas são os alimentos que devem fazer parte do cardápio.

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Cuidados

Como Cuidar do Cabelo das Crianças?

By taci on

14 de agosto de 2018

- Cuidados

Quem é que disse que os pequenos não necessitam de cuidados como gente grande? Quando o assunto é madeixas então, vale lembrar que as mamães precisam estar atentas a detalhes que garantem a saúde dos fiozinhos. Mas, e você sabe como cuidar do cabelo das crianças?

Antes de mais nada é preciso, assim como nos adultos, conhecer o tipo de cabelo dos pequenos, pois lisos e cacheados demandam alguns cuidados específicos, isso sem esquecer a idade dos pequenos para poder saber quais produtos usar.

Nunca se esqueça que os mais indicados são sempre os voltados ao público infantil, já livres de substâncias como sulfato e petrolato que não devem fazer parte das linhas de cuidados diários das crianças. Mas, por quê? É simples: as crianças não possuem oleosidade nos fios, portanto não necessitam de nada que precise retirar ou manter essa oleosidade no cabelo. Por terem também o Ph dos cabelos diferente dos adultos, não é preciso fazer hidratações profundas e constantes – seus fios normalmente são maleáveis e saudáveis.

O uso do shampoo e condicionador via de regra dão conta do recado! Mas cremes de pentear também podem fazer parte da rotina dos cabelinhos mais rebeldes, viu? Tanto lisos, quanto cacheados podem sofrer com nozinhos que causam desconforto ao pentear, e nessas horas esses cremes são verdadeiros milagres! Basta aplicar um pouquinho em cima do cabelo embolado, esperar alguns minutos e ir passando delicadamente os dedos ou a escova por entre os fios até que se soltem.

Grandes marcas possuem até mesmo creme de hidratação para os cabelinhos que resolvem se rebelar, mas é importante lembrar que para mantê-los macios, sedosos e com as cutículas fechadas – não é preciso mais do que hidratar semanalmente para não sobrecarregar os fios. E na falta dessas máscaras, cremes de pentear podem desempenhar essa função. Basta lavar os fios, aplicar a máscara ou creme e deixar agir por aproximadamente 20 minutos, enxaguando na sequência.

Mas você também pode procurar por produtos desenvolvidos de forma mais natural e feitos especialmente para os fiozinhos delicados das crianças. De acordo com o especialista em saúde capilar, Eduardo Gonzaga, os pequeninos também merecem esse cuidado.

“Fiozinhos tão delicados quanto os de crianças merecem uma atenção especial, pois não é qualquer produto que pode ser usado. Assim como nos adultos, cada fio possui especificidades próprias que devem ser respeitadas com a finalidade de preservar a saúde capilar. Em tricoterapia, desenvolvemos especialmente para o fio de seu pequeno, um produto que contém o que de fato ele precisa para manter-se bonito e luminoso – sem a necessidade de substâncias extras e prejudiciais até mesmo para a saúde da criança como um todo”, conclui o tricoterapeuta.

Tão importante quanto todos esses cuidados, é passar longe de chapinhas e usar secador apenas quando necessário, respeitando uma distância segura do bocal por dois motivos: o couro cabeludo das crianças é mais sensível às agressões e os fios bem mais delicados. E todos esses macetes, claro! – são para crianças maiorzinhas, pois recém-nascidos e criancinhas até dois anos são mais delicadas ainda, e as madeixas podem ser cuidadas também com sabonetes líquidos para corpo e cabelos.

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